ДЕНЕНИН ӨСҮҮСҮ - Түзөтүүлөр тарыхы

Dilde, 09:41, 7 Апрель (Чын куран) 2025 карата

2025-04-07T09:41:04Z

← Мурунку нускасы		09:41, 7 Апрель (Чын куран) 2025 -деги абалы
1 сап:		1 сап:
	'''ДЕНЕНИН ӨСҮҮСҮ''' – адам организминин морфологиялык ж-а функциялык өнүгүүсүнүн, дене сапатынын ички факторлор м-н жашоо шартына ылайыкталган мүмкүнчүлүктөрүнүн мыйзам ченемдүү процесси. Дененин өсүүсү негизинен дененин сырткы түзүлүшүнүн өсүү деӊгээли м-н аныкталат. Дененин өсүүсү үзгүлтүксүз жүрөт, бирок бир калыпта болбойт. Ал бала төрөлгөндөн баштап өтө ургаалдуу жүрөт: бир жашка чейин баланын дене узундугу 20–25 ''см''ге, салмагы 2,5–3 эсе жогорулайт, ал эми 8 жашка чейинки баланын боюнун жылдык өсүүсү болжол м-н 7 ''см'', салмагы 2,2 ''кг''ды түзөт. Кенже класс курагында орточо жылдык өсүү – бою 4 ''см'', салмагы 2 ''кг''. Жыныстык жетилүүнүн башталышында (эркектер 13–14 жаш, кыздар 11– 12 жаш) өсүү кескин жогорулайт. Бул учурда кыздар тез өсөт, 15 жашында өзү курактуу баладан бойлуу ж-а салмактуу келишет. Организм эркекте 19–20, аялда 17–18 жашта негизинен калыптанып бүтөт, ал эми бой эркекте 24–25, аялда 19–20 жашка чейин өсөт. Эркектин 25– 45, аялдын 25–40 жашы салыштырмалуу морфологиялык туруктуу мезгили болуп эсептелет, кийинчерээк бою кыскарып, салмагы чоӊоё баштайт. Дене көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз жасоо ~~Дененин~~ өсүүсүнө жакшы таасир тийгизет. Мисалы, дайыма дене көнүгүүлөрүн жасаган 3–4 жашар наристенин бир жылда бою 9,8 ''см'', салмагы 3,9 ''кг'', көкүрөк айланасы 4,3 ''см''ге өсөрү байкалган. Ошол эле жаштагы машыкпаган баланын жогорку көрсөткүчтөрү – 8,8 ''см''; 3 ''кг''; 3,9 ''см'' болгон. Дененин өсүүсүнүн функциялык көрсөткүчтөрүнүн жакшырышына спортчунун машыгуусу чоӊ таасир тийгизет. Машыккан дененин салмагы азайып, чыдамдуулугу жогорулайт. Машыккан спорттун түрүнө жараша спортчунун денесинин өсүшү бири-биринен айырмаланат.		'''ДЕНЕНИН ӨСҮҮСҮ''' – адам организминин морфологиялык ж-а функциялык өнүгүүсүнүн, дене сапатынын ички факторлор м-н жашоо шартына ылайыкталган мүмкүнчүлүктөрүнүн мыйзам ченемдүү процесси. Дененин өсүүсү негизинен дененин сырткы түзүлүшүнүн өсүү деӊгээли м-н аныкталат. Дененин өсүүсү үзгүлтүксүз жүрөт, бирок бир калыпта болбойт. Ал бала төрөлгөндөн баштап өтө ургаалдуу жүрөт: бир жашка чейин баланын дене узундугу 20–25 ''см''ге, салмагы 2,5–3 эсе жогорулайт, ал эми 8 жашка чейинки баланын боюнун жылдык өсүүсү болжол м-н 7 ''см'', салмагы 2,2 ''кг'' ды түзөт. Кенже класс курагында орточо жылдык өсүү – бою 4 ''см'', салмагы 2 ''кг''. Жыныстык жетилүүнүн башталышында (эркектер 13–14 жаш, кыздар 11– 12 жаш) өсүү кескин жогорулайт. Бул учурда кыздар тез өсөт, 15 жашында өзү курактуу баладан бойлуу ж-а салмактуу келишет. Организм эркекте 19–20, аялда 17–18 жашта негизинен калыптанып бүтөт, ал эми бой эркекте 24–25, аялда 19–20 жашка чейин өсөт. Эркектин 25– 45, аялдын 25–40 жашы салыштырмалуу морфологиялык туруктуу мезгили болуп эсептелет, кийинчерээк бою кыскарып, салмагы чоӊоё баштайт. Дене көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз жасоо дененин өсүүсүнө жакшы таасир тийгизет. Мисалы, дайыма дене көнүгүүлөрүн жасаган 3–4 жашар наристенин бир жылда бою 9,8 ''см'', салмагы 3,9 ''кг'', көкүрөк айланасы 4,3 ''см''ге өсөрү байкалган. Ошол эле жаштагы машыкпаган баланын жогорку көрсөткүчтөрү – 8,8 ''см''; 3 ''кг''; 3,9 ''см'' болгон. Дененин өсүүсүнүн функциялык көрсөткүчтөрүнүн жакшырышына спортчунун машыгуусу чоӊ таасир тийгизет. Машыккан дененин салмагы азайып, чыдамдуулугу жогорулайт. Машыккан спорттун түрүнө жараша спортчунун денесинин өсүшү бири-биринен айырмаланат.
	[[Category: 3-том, 5-85 бб]]		[[Category: 3-том, 5-85 бб]]

Temirkan, 05:49, 31 Март (Жалган куран) 2025 карата

2025-03-31T05:49:06Z

← Мурунку нускасы		05:49, 31 Март (Жалган куран) 2025 -деги абалы
1 сап:		1 сап:
	'''ДЕНЕНИН ӨСҮҮСҮ''' – адам организминин мор~~фол.~~ ж-а функциялык өнүгүүсүнүн, дене сапатынын ички факторлор м-н жашоо шартына ылайыкталган мүмкүнчүлүктөрүнүн ~~мыйзамче~~немдүү процесси. ~~Д. ө.~~ негизинен дененин сырткы түзүлүшүнүн өсүү деӊгээли м-н аныкталат. ~~Д. ө.~~ үзгүлтүксүз жүрөт, бирок бир калыпта болбойт. Ал бала төрөлгөндөн баштап өтө ургаалдуу жүрөт: бир жашка чейин баланын дене ~~уз.~~ 20–25 ''см''ге, ~~салм.~~ 2,5–3 эсе жогорулайт, ал эми		'''ДЕНЕНИН ӨСҮҮСҮ''' – адам организминин морфологиялык ж-а функциялык өнүгүүсүнүн, дене сапатынын ички факторлор м-н жашоо шартына ылайыкталган мүмкүнчүлүктөрүнүн мыйзам ченемдүү процесси. Дененин өсүүсү негизинен дененин сырткы түзүлүшүнүн өсүү деӊгээли м-н аныкталат. Дененин өсүүсү үзгүлтүксүз жүрөт, бирок бир калыпта болбойт. Ал бала төрөлгөндөн баштап өтө ургаалдуу жүрөт: бир жашка чейин баланын дене узундугу 20–25 ''см''ге, салмагы 2,5–3 эсе жогорулайт, ал эми 8 жашка чейинки баланын боюнун жылдык өсүүсү болжол м-н 7 ''см'', салмагы 2,2 ''кг''ды түзөт. Кенже класс курагында орточо жылдык өсүү – бою 4 ''см'', салмагы 2 ''кг''. Жыныстык жетилүүнүн башталышында (эркектер 13–14 жаш, кыздар 11– 12 жаш) өсүү кескин жогорулайт. Бул учурда кыздар тез өсөт, 15 жашында өзү курактуу баладан бойлуу ж-а салмактуу келишет. Организм эркекте 19–20, аялда 17–18 жашта негизинен калыптанып бүтөт, ал эми бой эркекте 24–25, аялда 19–20 жашка чейин өсөт. Эркектин 25– 45, аялдын 25–40 жашы салыштырмалуу морфологиялык туруктуу мезгили болуп эсептелет, кийинчерээк бою кыскарып, салмагы чоӊоё баштайт. Дене көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз жасоо Дененин өсүүсүнө жакшы таасир тийгизет. Мисалы, дайыма дене көнүгүүлөрүн жасаган 3–4 жашар наристенин бир жылда бою 9,8 ''см'', салмагы 3,9 ''кг'', көкүрөк айланасы 4,3 ''см''ге өсөрү байкалган. Ошол эле жаштагы машыкпаган баланын жогорку көрсөткүчтөрү – 8,8 ''см''; 3 ''кг''; 3,9 ''см'' болгон. Дененин өсүүсүнүн функциялык көрсөткүчтөрүнүн жакшырышына спортчунун машыгуусу чоӊ таасир тийгизет. Машыккан дененин салмагы азайып, чыдамдуулугу жогорулайт. Машыккан спорттун түрүнө жараша спортчунун денесинин өсүшү бири-биринен айырмаланат.
	8 жашка чейинки баланын боюнун жылдык		[[Category: 3-том, 5-85 бб]]
	өсүүсү болжол м-н 7 ''см'', ~~салм.~~ 2,2 ''кг''ды түзөт. Кенже класс курагында ~~орт.~~ жылдык өсүү – бою 4 ''см'', салмагы 2 ''кг''. Жыныстык жетилүүнүн башталышында (эркектер 13–14 жаш, кыздар 11– 12 жаш) өсүү кескин жогорулайт. Бул учурда кыздар тез өсөт, 15 жашында өзү курактуу баладан бойлуу ж-а салмактуу келишет. Организм эркекте 19–20, аялда 17–18 жашта негизинен калыптанып бүтөт, ал эми бой эркекте 24–25, аялда 19–20 жашка чейин өсөт. Эркектин 25– 45, аялдын 25–40 жашы салыштырмалуу мор~~фол.~~ туруктуу мезгили болуп эсептелет, кийинчерээк бою кыскарып, салмагы чоӊоё баштайт.
	~~<br>~~Дене көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз жасоо ~~Д. ө-нө~~ жакшы таасир тийгизет. ~~Мис.~~, дайыма дене көнүгүүлөрүн жасаган 3–4 жашар наристенин бир жылда бою 9,8 ''см'', ~~салм.~~ 3,9 ''кг'', көкүрөк айланасы 4,3 ''см''ге өсөрү байкалган. Ошол эле жаштагы машыкпаган баланын жогорку көрсөткүчтөрү – 8,8 ''см''; 3 ''кг''; 3,9 ''см'' болгон. ~~Д. ө-нүн~~ функциялык көрсөткүчтөрүнүн жакшырышына спортчунун машыгуусу чоӊ таасир тийгизет. Машыккан дененин салмагы азайып,
	чыдамдуулугу жогорулайт. Машыккан спорттун түрүнө жараша спортчунун денесинин өсүшү бири-биринен айырмаланат. [[Category: 3-том, 5-85 бб]]

Kadyrm: 1 версия

2025-03-18T17:37:20Z

1 версия

← Мурунку нускасы	17:37, 18 Март (Жалган куран) 2025 -деги абалы
(Айырма жок)

vol_3>KadyrM, 11:19, 18 Март (Жалган куран) 2025 карата

2025-03-18T11:19:56Z

Жаңы барак

'''ДЕНЕНИН ӨСҮҮСҮ''' – адам организминин морфол. ж-а функциялык өнүгүүсүнүн, дене сапатынын ички факторлор м-н жашоо шартына ылайыкталган мүмкүнчүлүктөрүнүн мыйзамченемдүү процесси. Д. ө. негизинен дененин сырткы түзүлүшүнүн өсүү деӊгээли м-н аныкталат. Д. ө. үзгүлтүксүз жүрөт, бирок бир калыпта болбойт. Ал бала төрөлгөндөн баштап өтө ургаалдуу жүрөт: бир жашка чейин баланын дене уз. 20–25 ''см''ге, салм. 2,5–3 эсе жогорулайт, ал эми
8 жашка чейинки баланын боюнун жылдык
өсүүсү болжол м-н 7 ''см'', салм. 2,2 ''кг''ды түзөт. Кенже класс курагында орт. жылдык өсүү – бою 4 ''см'', салмагы 2 ''кг''. Жыныстык жетилүүнүн башталышында (эркектер 13–14 жаш, кыздар 11– 12 жаш) өсүү кескин жогорулайт. Бул учурда кыздар тез өсөт, 15 жашында өзү курактуу баладан бойлуу ж-а салмактуу келишет. Организм эркекте 19–20, аялда 17–18 жашта негизинен калыптанып бүтөт, ал эми бой эркекте 24–25, аялда 19–20 жашка чейин өсөт. Эркектин 25– 45, аялдын 25–40 жашы салыштырмалуу морфол. туруктуу мезгили болуп эсептелет, кийинчерээк бою кыскарып, салмагы чоӊоё баштайт.
<br>Дене көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз жасоо Д. ө-нө жакшы таасир тийгизет. Мис., дайыма дене көнүгүүлөрүн жасаган 3–4 жашар наристенин бир жылда бою 9,8 ''см'', салм. 3,9 ''кг'', көкүрөк айланасы 4,3 ''см''ге өсөрү байкалган. Ошол эле жаштагы машыкпаган баланын жогорку көрсөткүчтөрү – 8,8 ''см''; 3 ''кг''; 3,9 ''см'' болгон. Д. ө-нүн функциялык көрсөткүчтөрүнүн жакшырышына спортчунун машыгуусу чоӊ таасир тийгизет. Машыккан дененин салмагы азайып,
чыдамдуулугу жогорулайт. Машыккан спорттун түрүнө жараша спортчунун денесинин өсүшү бири-биринен айырмаланат. [[Category: 3-том, 5-85 бб]]