<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ky">
	<id>http://212.24.105.57:9989/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D0%98%D0%A7_%D0%9A%D0%90%D0%A2%D0%A3%D0%A3</id>
	<title>ИЧ КАТУУ - Түзөтүүлөр тарыхы</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://212.24.105.57:9989/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D0%98%D0%A7_%D0%9A%D0%90%D0%A2%D0%A3%D0%A3"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="http://212.24.105.57:9989/index.php?title=%D0%98%D0%A7_%D0%9A%D0%90%D0%A2%D0%A3%D0%A3&amp;action=history"/>
	<updated>2026-04-23T02:39:08Z</updated>
	<subtitle>Уикидеги бул барактын өзгөртүү тарыхы</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.40.0</generator>
	<entry>
		<id>http://212.24.105.57:9989/index.php?title=%D0%98%D0%A7_%D0%9A%D0%90%D0%A2%D0%A3%D0%A3&amp;diff=31942&amp;oldid=prev</id>
		<title>Dilde, 05:14, 12 Сентябрь (Аяк оона) 2025 карата</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://212.24.105.57:9989/index.php?title=%D0%98%D0%A7_%D0%9A%D0%90%D0%A2%D0%A3%D0%A3&amp;diff=31942&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2025-09-12T05:14:17Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-marker&quot; /&gt;
				&lt;col class=&quot;diff-content&quot; /&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ky&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Мурунку нускасы&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;05:14, 12 Сентябрь (Аяк оона) 2025 -деги абалы&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot;&gt;1 сап:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;1 сап:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;b type=&#039;title&#039;&amp;gt;ИЧ КАТУУ&amp;lt;/b&amp;gt; – узакка (48 сааттан ашык) заңда&amp;amp;shy;бай калуу; ичеги маалы м-н арылбай, кыйна&amp;amp;shy;лып заңдоо. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;И. к. &lt;/del&gt;көптөгөн оорулардан, айла&amp;amp;shy;на-чөйрөнүн зыяндуу таасиринен, начар тамак&amp;amp;shy;тануудан келип чыгат. Дени соо адамдын заң&amp;amp;shy;доосу тамактанышына, жашоо шартына ж-а &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;к өнүмүш &lt;/del&gt;адатына жараша ар &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;к ыл бол от &lt;/del&gt;. Көпчүлүк адамдар суткасына бир жолу заңда&amp;amp;shy;шат. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;И. к. &lt;/del&gt;көбүнчө аялдарда, улгайган адамдарда кездешет. Ал ичегинин ишин нервдик жөнгө салуу начарлоодон, туура эмес тамактануудан, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;борб. &lt;/del&gt;нерв системасынын кээ бир ооруларында, кыймылсыздыктан, ичегинин сезгенишинен, жоон ичегинин тубаса начар өөрчүшүнөн, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;мех., &lt;/del&gt;эндокриндик ж-а психикалык, &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;о. &lt;/del&gt;эле денедеги туз ж-а суу алмашуунун бузулушунан ж. б. бо&amp;amp;shy;лот. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;И. к-нун &lt;/del&gt;пайда болушуна шарттуу ж-а шар&amp;amp;shy;тсыз рефлексттердин, ички бездердин начарла&amp;amp;shy;шы ж. б. факторлордун да мааниси чоң. Ал өз алдынча оору же башка оорунун белгиси болу&amp;amp;shy;шу мүмкүн. Анын катуу кармаган ж-а өнөкөт түрлөрү бар. Тамактануунун бузулушунан &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;И. к. &lt;/del&gt;көп кездешет. Ага узак убакыт бир өңчөй та&amp;amp;shy;мактануу, аз кыймылдоо ж-а тиштин начарлы&amp;amp;shy;гы, суюктукту аз ичүү себеп болот. Дарылоо не&amp;amp;shy;гизги себептерине жараша жүргүзүлөт. Алдын алууда маалы м-н тамактануу, тамак рациону&amp;amp;shy;на жашылча-жемиштерди, сүт азыктарын, өсүм&amp;amp;shy;дүк майын, бал кошуу зор мааниге ээ. &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;О. &lt;/del&gt;эле, эртең м-н курсакка күч келтирүүчү көнүгүүлөрдү жасоо, жүгүрүү, жөө жүрүү ж. б. ичегилердин иштешин жакшыртат.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;b type=&#039;title&#039;&amp;gt;ИЧ КАТУУ&amp;lt;/b&amp;gt; – узакка (48 сааттан ашык) заңда&amp;amp;shy;бай калуу; ичеги маалы м-н арылбай, кыйна&amp;amp;shy;лып заңдоо. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Ич катуу &lt;/ins&gt;көптөгөн оорулардан, айла&amp;amp;shy;на-чөйрөнүн зыяндуу таасиринен, начар тамак&amp;amp;shy;тануудан келип чыгат. Дени соо адамдын заң&amp;amp;shy;доосу тамактанышына, жашоо шартына ж-а &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;көнүмүш &lt;/ins&gt;адатына жараша ар &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;кыл болот &lt;/ins&gt;. Көпчүлүк адамдар суткасына бир жолу заңда&amp;amp;shy;шат. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Ич  катуу &lt;/ins&gt;көбүнчө аялдарда, улгайган адамдарда кездешет. Ал ичегинин ишин нервдик жөнгө салуу начарлоодон, туура эмес тамактануудан, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;борбордук  &lt;/ins&gt;нерв системасынын кээ бир ооруларында, кыймылсыздыктан, ичегинин сезгенишинен, жоон ичегинин тубаса начар өөрчүшүнөн, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt; &lt;/ins&gt;эндокриндик ж-а психикалык, &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ошондой  &lt;/ins&gt;эле денедеги туз ж-а суу алмашуунун бузулушунан ж. б. бо&amp;amp;shy;лот. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Ич катуунун &lt;/ins&gt;пайда болушуна шарттуу ж-а шар&amp;amp;shy;тсыз рефлексттердин, ички бездердин начарла&amp;amp;shy;шы ж. б. факторлордун да мааниси чоң. Ал өз алдынча оору же башка оорунун белгиси болу&amp;amp;shy;шу мүмкүн. Анын катуу кармаган ж-а өнөкөт түрлөрү бар. Тамактануунун бузулушунан &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;ич катуу &lt;/ins&gt;көп кездешет. Ага узак убакыт бир өңчөй та&amp;amp;shy;мактануу, аз кыймылдоо ж-а тиштин начарлы&amp;amp;shy;гы, суюктукту аз ичүү себеп болот. Дарылоо не&amp;amp;shy;гизги себептерине жараша жүргүзүлөт. Алдын алууда маалы м-н тамактануу, тамак рациону&amp;amp;shy;на жашылча-жемиштерди, сүт азыктарын, өсүм&amp;amp;shy;дүк майын, бал кошуу зор мааниге ээ. &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Ошондой  &lt;/ins&gt;эле, эртең м-н курсакка күч келтирүүчү көнүгүүлөрдү жасоо, жүгүрүү, жөө жүрүү ж. б. ичегилердин иштешин жакшыртат.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Категория:3-том, 673-784 бб]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Категория:3-том, 673-784 бб]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;&lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-added&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Dilde</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>http://212.24.105.57:9989/index.php?title=%D0%98%D0%A7_%D0%9A%D0%90%D0%A2%D0%A3%D0%A3&amp;diff=26441&amp;oldid=prev</id>
		<title>vol3&gt;KadyrM, 09:49, 4 Июль (Теке) 2025 карата</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://212.24.105.57:9989/index.php?title=%D0%98%D0%A7_%D0%9A%D0%90%D0%A2%D0%A3%D0%A3&amp;diff=26441&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2025-07-04T09:49:39Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;background-color: #fff; color: #202122;&quot; data-mw=&quot;interface&quot;&gt;
				&lt;tr class=&quot;diff-title&quot; lang=&quot;ky&quot;&gt;
				&lt;td colspan=&quot;1&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;← Мурунку нускасы&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan=&quot;1&quot; style=&quot;background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;&quot;&gt;09:49, 4 Июль (Теке) 2025 -деги абалы&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-notice&quot; lang=&quot;ky&quot;&gt;&lt;div class=&quot;mw-diff-empty&quot;&gt;(Айырма жок)&lt;/div&gt;
&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>vol3&gt;KadyrM</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>http://212.24.105.57:9989/index.php?title=%D0%98%D0%A7_%D0%9A%D0%90%D0%A2%D0%A3%D0%A3&amp;diff=26442&amp;oldid=prev</id>
		<title>Kadyrm: 1 версия</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://212.24.105.57:9989/index.php?title=%D0%98%D0%A7_%D0%9A%D0%90%D0%A2%D0%A3%D0%A3&amp;diff=26442&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2025-07-04T04:06:27Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;1 версия&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Жаңы барак&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;b type=&amp;#039;title&amp;#039;&amp;gt;ИЧ КАТУУ&amp;lt;/b&amp;gt; – узакка (48 сааттан ашык) заңда&amp;amp;shy;бай калуу; ичеги маалы м-н арылбай, кыйна&amp;amp;shy;лып заңдоо. И. к. көптөгөн оорулардан, айла&amp;amp;shy;на-чөйрөнүн зыяндуу таасиринен, начар тамак&amp;amp;shy;тануудан келип чыгат. Дени соо адамдын заң&amp;amp;shy;доосу тамактанышына, жашоо шартына ж-а к өнүмүш адатына жараша ар к ыл бол от . Көпчүлүк адамдар суткасына бир жолу заңда&amp;amp;shy;шат. И. к. көбүнчө аялдарда, улгайган адамдарда кездешет. Ал ичегинин ишин нервдик жөнгө салуу начарлоодон, туура эмес тамактануудан, борб. нерв системасынын кээ бир ооруларында, кыймылсыздыктан, ичегинин сезгенишинен, жоон ичегинин тубаса начар өөрчүшүнөн, мех., эндокриндик ж-а психикалык, о. эле денедеги туз ж-а суу алмашуунун бузулушунан ж. б. бо&amp;amp;shy;лот. И. к-нун пайда болушуна шарттуу ж-а шар&amp;amp;shy;тсыз рефлексттердин, ички бездердин начарла&amp;amp;shy;шы ж. б. факторлордун да мааниси чоң. Ал өз алдынча оору же башка оорунун белгиси болу&amp;amp;shy;шу мүмкүн. Анын катуу кармаган ж-а өнөкөт түрлөрү бар. Тамактануунун бузулушунан И. к. көп кездешет. Ага узак убакыт бир өңчөй та&amp;amp;shy;мактануу, аз кыймылдоо ж-а тиштин начарлы&amp;amp;shy;гы, суюктукту аз ичүү себеп болот. Дарылоо не&amp;amp;shy;гизги себептерине жараша жүргүзүлөт. Алдын алууда маалы м-н тамактануу, тамак рациону&amp;amp;shy;на жашылча-жемиштерди, сүт азыктарын, өсүм&amp;amp;shy;дүк майын, бал кошуу зор мааниге ээ. О. эле, эртең м-н курсакка күч келтирүүчү көнүгүүлөрдү жасоо, жүгүрүү, жөө жүрүү ж. б. ичегилердин иштешин жакшыртат.&lt;br /&gt;
[[Категория:3-том, 673-784 бб]]&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Kadyrm</name></author>
	</entry>
</feed>