ДЕНЕ САПАТТАРЫ: нускалардын айырмасы
vol_3>KadyrM No edit summary |
No edit summary |
||
| (2 intermediate revisions by 2 users not shown) | |||
| 1 сап: | 1 сап: | ||
'''ДЕНЕ САПАТТАРЫ''' – адам денесинин спорттук | '''ДЕНЕ САПАТТАРЫ''' – адам денесинин спорттук кыймыл-аракеттерге болгон мүмкүнчүлүктөрү. Бардык эле адамдын ондогон ''км'' аралыкка жү­гүрүүгө же бир нече ''км''ге сүзүүгө мүмкүнчүлүгү болбойт. Мындай көнүгүүлөрдү денеси машык­кан ж-а дене сапаттары (күчү, чыдамкайлыгы, ийилчээк­тиги, ылдамдыгы, шамдагайлыгы) өнүккөн спортчу гана аткара алат. Дене сапаттары өнүккөн адам ар кандай көнүгүүлөрдү жеӊил, так ж-а туура ат­карат. Дене сапаттары адамдын жашына жараша ар кан­дай өнүгөт. Спортто күчтү өнүктүрүүнүн маани­си өтө чоӊ. Спорттун дээрлик көпчүлүк бөлүгүндө (мисалы, күрөштө, бокста, оордук көтөрүүдө ж. б.) күчтүн көрсөткүчү эӊ маанилүү ролду ойнойт. Ылдамдыктын мааниси да спортто зор. Себеби, кайсы гана спортто болбосун (күрөштө, бокста, футболдо) ылдамдыгы жакшы өөрчүгөн спорт­чу гана жеӊишке жете алат. Чыдамкайлык – адам кыймыл-аракеттерди көп убакытка чейин аткара алгандыгы. Чыдамкайлыкты өнүктүрүү үчүн жүгүрүү, сууда сүзүү, лыжа тебүү сыяктуу көнүгүүлөрдү аткаруу зарыл. Шамдагайлык ж-а ийкемдүүлүк сапаттар спорт оюндарынын дээрлик көпчүлүк бөлүгүндө, айрыкча гимнас­тика оюндарында чоӊ мааниге ээ. | ||
кыймыл-аракеттерге болгон мүмкүнчүлүктөрү. Бардык эле адамдын ондогон ''км'' аралыкка жү­гүрүүгө же бир нече ''км''ге сүзүүгө мүмкүнчүлүгү болбойт. Мындай көнүгүүлөрдү денеси машык­кан ж-а | [[Category: 3-том, 5-85 бб]] | ||
үчүн жүгүрүү, сууда сүзүү, лыжа тебүү сыяктуу | |||
көнүгүүлөрдү аткаруу зарыл. Шамдагайлык ж-а ийкемдүүлүк сапаттар спорт оюндарынын дээрлик көпчүлүк бөлүгүндө, айрыкча гимнас­тика оюндарында чоӊ мааниге ээ. [[Category: 3-том, 5-85 бб]] | |||
09:21, 7 Апрель (Чын куран) 2025 -га соңку нускасы
ДЕНЕ САПАТТАРЫ – адам денесинин спорттук кыймыл-аракеттерге болгон мүмкүнчүлүктөрү. Бардык эле адамдын ондогон км аралыкка жүгүрүүгө же бир нече кмге сүзүүгө мүмкүнчүлүгү болбойт. Мындай көнүгүүлөрдү денеси машыккан ж-а дене сапаттары (күчү, чыдамкайлыгы, ийилчээктиги, ылдамдыгы, шамдагайлыгы) өнүккөн спортчу гана аткара алат. Дене сапаттары өнүккөн адам ар кандай көнүгүүлөрдү жеӊил, так ж-а туура аткарат. Дене сапаттары адамдын жашына жараша ар кандай өнүгөт. Спортто күчтү өнүктүрүүнүн мааниси өтө чоӊ. Спорттун дээрлик көпчүлүк бөлүгүндө (мисалы, күрөштө, бокста, оордук көтөрүүдө ж. б.) күчтүн көрсөткүчү эӊ маанилүү ролду ойнойт. Ылдамдыктын мааниси да спортто зор. Себеби, кайсы гана спортто болбосун (күрөштө, бокста, футболдо) ылдамдыгы жакшы өөрчүгөн спортчу гана жеӊишке жете алат. Чыдамкайлык – адам кыймыл-аракеттерди көп убакытка чейин аткара алгандыгы. Чыдамкайлыкты өнүктүрүү үчүн жүгүрүү, сууда сүзүү, лыжа тебүү сыяктуу көнүгүүлөрдү аткаруу зарыл. Шамдагайлык ж-а ийкемдүүлүк сапаттар спорт оюндарынын дээрлик көпчүлүк бөлүгүндө, айрыкча гимнастика оюндарында чоӊ мааниге ээ.